Nahrungsergänzungsmittel für Veganer: Vegan complete, vegane Vitamine, Mineralien und Omega 3

Das vegan Complete supplementieren wir regelmäßig. Es deckt viele wichtige Vitamine und Mineralien von Veganern in nur einer Kapsel ab. Empfohlen wird die Einnahmen von zwei Kapseln täglich. Dies deckt auf jeden Fall den täglichen Vitamin B12 Bedarf ab (2,5mcg). Ebenfalls wirken die Kapseln gegen Calciummangel und Eisenmangel.

Inhaltsstoffe

Calcium 400mg, Leinsamenpulver 100mg, DHA Omega 3 50mg, Eisen 14mg, Zink 10mg, Iod 150µg, Vitamin D3 5µg und Vitamin B12 2,5 µg!

Abdeckung des Tagesbedarfs?

Für die Omega 3 Versorgung reicht es aus unserer Sicht nicht aus. Hierfür sollten Leinsamen geschrotet und zu sich genommen werden.

Verträglichkeit

Bisher sind keine Unverträglichkeiten bei uns aufgetreten.

Alle Rohstoffe sind pflanzlich

Alle Rohstoffe sind selbstverständlich pflanzlichen Ursprungs (Omega-3-Fettsäure: Docosahexaensäure (DHA) aus Algen, Vitamin D3 aus Flechten) und vollständig vegan. Das Vitamin B12 wurde gleich in der aktivierten Form als Methylcobalamin eingesetzt! Keine weiteren Füll- oder Zusatzstoffe.

Kapseln

Die Kapseln bestehen aus Hydroxypropylmethyl Cellulose und sind selbstverständlich vegan, aber auch glutenfrei und frei von Magnesium Stearat.

Empfehlung

Unser Favorit ist der vegane Multinährstoff von Vivo Life, der gemeinsam mit Niko Rittenau entwickelt wurde.