Calcium zählt zu den wichtigsten Nährstoffen und eine ausreichende Zufuhr ist für die Gesundheit sehr wichtig. Im menschlichen Organismus ist Calcium mengenmäßig der am häufigsten vorkommende Mineralstoff: 99 % werden im Knochengerüst eingelagert.
Calcium ist wichtig für:
- Den Energiestoffwechsel
- Stabilität und Erhalt gesunder Knochen und Zähne
- Optimale Muskelfunktion
Bedarf
Der Calcium-Bedarf ist bei jedem Menschen individuell. Bestimmte Vorerkrankungen können beispielsweise einen erhöhten Calcium-Bedarf mit sich bringen. So sollten beispielsweise Menschen mit Osteoporose oder der Vorstufe Osteopenie auf eine erhöhte Calcium-Zufuhr achten.
Bioverfügbarkeit
Die Verträglichkeit und Bioverfügbarkeit von Calciumcitrat ist es besonders gut: Es wird gut vom Körper aufgenommen.
Vorteile von Pure Encapsulations Calciumcitrat
- Vegan
- Glutenfrei
- Ohne unnötige Zusatz- oder Füllstoffe
Fazit
Wir verwenden dieses Calcium-Citrat schon mehrere Jahre und sind sehr zufrieden damit. Es ist gut verträglich und liefert hochwertiges Calcium.
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